Hölker Verlag

Happy Life Kochbuch - Von Wohlfühlrezepten & bewusstem Genuss

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Koch dich glücklich: Die besten Rezepte und Feel-good-Tipps von zehn beliebten Blogger*innen!

Die Lebenswege und Ansätze der Blogger*innen sind unterschiedlich, doch sie alle verbindet das gleiche Ziel: Ein achtsamer Umgang mit sich selbst und der Umwelt – für ein Leben voller Energie und Zufriedenheit.
So ist für Annelina Waller Achtsamkeit der Schlüssel zum Glück. Das umfasst nicht nur eine bewusste und gesunde Ernährung, sondern auch kleine Inseln der Ruhe im Alltag durch Yoga und Meditation. Benedikt und Corinna vom Blog Rosen und Kohl zeigen, wie vielfältig vegane Ernährung sein kann, die Farmmade-Bloggerinnen Lisa und Steffi setzen auf den Anbau und die Verarbeitung von eigenem Gemüse, Jana bloggt unter Apple & Ginger über Ayurveda und Syl erklärt auf Instagram, wie man durch Zero Waste die Umwelt schonen kann.
Lass dich von den persönlichen Geschichten und Tipps der Blogger*innen inspirieren und genieße ihre liebsten Glücksrezepte von Zero-Waste-Bratlingen und ayurvedischer Frühlings-Pasta bis hin zum zuckerfreien Cheesecake.

Mit Beiträgen von:
Annelina Waller (@annelinawaller)
Denise Schuster (@ _deniserenee_)
Sylvia Gervais (@syl_loves)
Adaeze Wolf (@naturallygood_by_adaeze)
Elisabeth Grindmayer und Stephanie Haßelbeck (@ farmmade_munich)
Stephanie Morfis (@happy.mood.food)
Corinna und Benedikt Fuhrmann (@rosenundkohl)
Jana Eisert (@applenginger)

Produktinformationen

  • Hölker Verlag
  • ISBN 978-3-88117-274-5
  • 1. Auflage 2022
  • 104 Seiten
  • Format 24,50 x 17,50 cm, Hardcover